昨日、明け方まで眠れなかった。 いつも寝るのが遅いから、昨日は早寝のために努力した。 夜飯もすぐ済ませ、風呂は湯舟にゆっくり１５分浸かった。 風呂入る前にブログを書いたから、風呂上りから寝るまでPC・スマホ類は見てない。 もちろんゲームもやって…